04 марта 2021
38

Онлайн консультация

 3 марта, согласно плана работы отдела образования Теректинского района,в рамках проекта "PSIHOLOG ONLAIN" прошла очередная онлайн-консультация для учащихся 9-11 классов на тему: "Как преодолеть экзаменационный стресс?". Онлайн консультацию провела педагог-психолог Федоровской ОСОШ №1 Мурзагалиева Зарина Сериковна. В онлайн консультации приняло участие 54 учащихся и 27 психологов района. В ходе онлайн консультации обсуждались способы снятия тревожности и стресса, а также были проведены соответствующие упражнения, такие как "Мои ресурсы", "Перекрёстный шаг", "Думающий колпак". С учащимися прорабатывалась дыхательная гимнастика, для обеспечения гармоничной работы полушарий мозга, а также обсуждались приемы, мобилизующие интеллектуальные возможности при подготовке и сдаче экзаменов. В завершении онлайн консультации последовал видео-ролик "Верь в себя" , на развитие мотивации к успеху и рефлексия, где учащиеся поделились впечатлениями о упражнениях и приемах.

Теректі аудандық білім беру бөлімінің баспасөз қызметі